伊美尔会员活动——心理健康互动讲座

　　你是否经常感觉肩颈部酸痛发麻，浑身无力?

　　你是否时常感到精神疲惫，记忆力大不如前?

　　你是否开始对一些爱好和习惯失去兴趣?

　　你是否常常为一点生活小事而烦闷抑郁?

　　如果你的回答是YES，那么，很可能你已处于心灵的亚健康状态。此时此刻，你需要的已不仅仅是丰富的食物和营养，而是一份平和与温暖精神慰藉。

　　11月28日，在这个寒冷冬季，伊美尔携手著名心理师、催眠师、幻梦深层调节法创立者林松老师，为你送上一份温暖的心灵鸡汤。伊美尔会员俱乐部——伊乐会的新一期会员活动温馨举行。冬日温暖，由心而发!

　　快乐，从相识开始

　　活动一开始，林松老师首先给大家一分钟“敞开心扉”的时间。随着倒计时开始，整个现场忽然热闹起来，大家积极的寻找周围素昧平生的朋友，交换姓名，拥抱握手，敞开心扉，有的会员甚至从前排一路拥抱到最后一排。很快，几十名会员互相之间便有说有笑其乐融融，普通相识过程中的尴尬与隔阂完全没有出现。大家忽然发现，交朋友原来如此简单，打破心中的壁垒，其实并不难。随着一分钟时间的结束，大家都兴冲冲地回到自己的座位，每个人脸上都洋溢着欢快的笑容。

　　找朋友

　　催眠，你相信吗?

　　接下来，林松老师简要介绍了目前城市居民正在受到“心理亚健康”困扰的情况。当PPT演示水分子在不同心理暗示下呈现出的不同形态，在场所有人都震惊了。在此之前，有谁曾想到一个没有思想的水分子也能够接受心理暗示?有谁曾想到被暗示“快乐”和暗示“悲伤”的两个水分子，竟然会呈现出完全不同的形态?水分子尚且如此，何况是我们人呢?

　　由此可见，良好的心理暗示对人们的生活有多大影响。为了更直观地说明心理暗示的神奇，林松老师还邀请了三位会员上台，接受一次简单的水晶球催眠实验。

　　三位会员每人手中拿着一个水晶球，向前伸直手臂，使水晶球垂直于地面，然后闭上双眼，保持手臂的稳定。接下来，林松老师开始指导三位会员进行自我暗示：虽然手不动，但是水晶球会按照各自主人的意志活动，并且发射出主人喜欢的光芒。渐渐地，神奇的事情发生了，三位会员手中的水晶球开始有规律地摇动起来，甚至有会员手中的水晶球在缓慢地绕圈旋转!实验的最后，三位会员睁开眼睛，其中两位都承认看到水晶球发出自己喜欢的光芒!

　　在心理师的暗示下，水晶球发生了奇妙的效应。

　   心灵，你寻找的世外桃源

　　现代都市的繁华与陈杂并存，工作压力增大、人际关系紧张，生活节奏快到令人窒息，城市人似乎忘记了悠然自在的生活是什么样子。每天从早到晚的匆忙，藏在人们心灵最深处那一份平和与安静似乎变得异常奢侈。

　　在活动的最后一个环节，所有会员都静静地闭上双眼，林松老师用催眠的语言为会员们缓缓描绘出一片世外桃源。这个环节的主题词在于“放松”，放下平日生活中的重担，投入到自己心灵的乐园，在那里，一切都是那么舒缓平静，身体的每个细胞都因此而欢愉。

　　短短的几分钟时间里，会员们却好像在嫩绿的草地上睡了很久，一觉醒来，全身舒畅。难以想象，世外桃源竟藏在城市的写字楼中，不过正像林松老师说的：“真正的世外桃源不在城市，也不在大自然，而在每个人的心里。”

　　寻找心中的世外桃源

　　培育健康美丽的心灵，不是一次活动就能够完成的目标。伊美尔希望，通过这样一次活动，能够尽量让更多的人认识到心灵的作用，由内而外的美丽起来。小小的一朵鸢尾花也许并不起眼，但只要持之以恒，终有一天会成为盛开着美丽的大花园!

　　伊乐会会员活动，精彩继续，敬请期待!

　　【关键词】

　　鸢尾花：象征光明和自由，寓意幸福和快乐，是关注幸福、追求幸福、获得幸福的象征。

　　林松：心理师、催眠师，幻梦深层调节法，家庭能量调节法创立者。拥有丰富的个体咨询、婚恋情感咨询、家庭治疗及深层意识沟通、身心灵治疗经验。整合多种心理学流派及东方文化精髓，形成独特的咨询风格及特色疗法。曾为人民网、平安保险公司员工北京院校学生进行心理培训;曾受邀参与北京电视台《你该怎么办》、《北京青年》、CCTV《小逗号系列节目》、天津人民广播《都市夜话》、《心灵驿站》、新浪、腾讯嘉宾聊天室担任心理学嘉宾;首档网络情感节目《情感密电码》特邀心理专家;曾在搜狐网心理健康栏目担任解梦版解梦专家;曾在腾讯QQ教育情感及新浪网婚姻急诊室栏目为来访者提供心理支持;先后接受了《新华社》、《人民日报》、《京华时报》、《法制晚报》、《北京青年报》、《科技日报》、《环球时报》、《中国妇女》、《悦己SELF》、《婚姻家庭》、《女友》《淑媛》、《家庭健康》等媒体采访并撰写婚恋、家庭、心理文章。